顿顿水煮菜，血脂还居高不下？别以为吃素就能“躺平”控血脂！血脂升高不仅和饮食有关，更取决于身体代谢功能。盲目吃素可能因缺乏蛋白质引发营养不良、肌少症。

　　顿顿水煮菜，血脂还居高不下？别以为吃素就能“躺平”控血脂！血脂升高不仅和饮食有关，更取决于身体代谢功能。盲目吃素可能因缺乏蛋白质引发营养不良、肌少症。