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您当前的位置 : 中国张掖网 >> 印象 >> 养生 牙一疼就拔可不好,用它抹一抹就能好 来源:中华养生    0 人参与互动 2018年01月18日 10:03

  牙疼不是病,疼起来真要命。缓解牙疼,甜甜有办法!用它抹一抹,牙疼牙黄都能搞定,牙齿健康又精致,笑起来更迷人! 

缓解牙疼

  

  牙疼真的是一件很痛苦的事,时时刻刻影响着我们的生活。牙一疼就拔可不好,用这些东西抹一抹,就能减轻痛苦。

  大蒜

  大蒜消毒抗菌,对因发炎过敏引起的牙疼非常有效,而且操作简便。

  将一颗新鲜的大蒜切开一个口子,轻轻涂抹到疼痛的牙齿上面,牙疼就能迅速缓解。最好不要将大蒜涂在牙龈上,太辣易产生不适。

  花椒

  花椒对于缓解神经性牙疼和发炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分钟,放温后加入花椒5倍量的白酒即可。

  煮好花椒水放凉,用棉签蘸一些压在疼痛处,能快速缓解疼痛。用剩下的也别扔,装入瓶中下次还能用。

  冰块

  用冰块冷敷是最常见的方法,可用于缓解神经性牙痛。将冰块放入毛巾里,贴住疼牙那侧的脸颊就好。

  同时,可以适当吃些布洛芬缓解疼痛,但不要将止痛药涂在牙龈上,以免灼伤。

  温馨提示:

  牙龈破损出血时,最好不要使用大蒜和花椒止疼,以免感染加剧不适。

  牙疼是病,千万别因为疼痛得以缓解就忽视,经常牙痛时,去医院检查是很有必要的。

消除黄牙

  牙齿黄黄的太尴尬了,说话小心翼翼的,生怕他人看到。人人都想像明星一样,有一口洁白整齐的牙齿,不妨试试这些,牙齿干干净净,笑起来更迷人!

  

  草莓

  材料:1颗草莓、1/2勺小苏打

  草莓含有抗氧化剂鞣花单宁,这种物质能减少牙菌斑、缓解口腔炎症,不仅美白还能保护口腔,两全其美。

  用法:草莓放在碗里捣碎,加入半勺小苏打,混合均匀。把混合物放在牙刷上,轻刷牙齿4分钟左右,漱口持续一段时间,牙齿就能变白提亮。

  小苏打是一种碱性物质,不要放太多以免灼伤口腔。

  香蕉皮

  材料:1根香蕉皮

  香蕉皮可是好东西,吃完香蕉就把它扔了你就亏大了。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢,牙齿洁白更好看。

  用法:用香蕉白色的那面抹牙齿,让香蕉糊在牙齿上静置十分钟,然后用牙膏清洗干净即可。每天一次,持续两周就见效。

  

  苹果醋

  材料:1杯苹果醋

  苹果醋可不只是瘦身饮品,其中含有丰富的果酸,用来美白牙齿效果赞,还能有效抗菌,防止牙菌斑产生。

  用法:早上刷牙后,倒一小杯苹果醋漱漱口,经常这么做能够杀除口腔细菌,清除牙垢,美白牙齿。

  柠檬

  材料:半个柠檬、半个小苏打

  柠檬中果酸含量也很丰富,和小苏打一起用能有效溶解牙齿上的污渍。

  用法:取半个柠檬榨汁,放入小苏打搅拌均匀,用牙刷蘸一些刷在牙齿上即可。

  要注意的是,柠檬和小苏打都有一定的腐蚀性,用多了反而伤牙齿。每次最多持续2分钟,一周一次就好。

  活性炭

  材料:2颗活性炭胶囊

  大家都知道活性炭有很强的吸附作用,用来清洁牙齿正好,吸走污垢,牙齿更亮白。

  用法:将活性炭胶囊拆开,涂在牙膏上,用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上,静置3分钟后清洗干净。每天用,效果更明显!

口气清新

  

  许多朋友都存在口臭问题,和他人说话都不敢靠太近。想要口气清新,这5招就能搞定。

  

  漱口水/木糖醇

  漱口水和木糖醇是最快速的方法,能快速清除食物残渣引起的臭味和吸烟导致的口臭。

  不过,研究表明,漱口水和木糖醇最多只能掩盖臭味3小时。口臭很多情况下是体内出问题了,长期口臭一定要重视。

  柠檬水

  许多餐厅都提供柠檬水,可不是没有原因的。柠檬能刺激唾液分泌,减少厌氧细菌造成的口臭。

  餐后适当引用一些淡淡的柠檬水,保持口腔湿润,还能有效清除异味。

  口嚼茶叶

  茶叶有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。适当饮茶也能消除口臭,不过直接口嚼茶叶效果更好哦。

  茶叶较干,直接嚼不舒服,可以搭配低糖的口香糖一同咀嚼,每天2-3次,不仅有助于口腔清洁,还能快速消除口臭。

  

  常吃蔬菜水果

  口臭有时还反映了你的体内宿便毒素堆积过多,要想消除,饮食习惯也得改改。

  冬天喜欢多吃肉,可别忘了多吃些蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,能帮助肠道蠕动,清理宿便,吃得更舒服。同时,蔬菜和水果中的维生素还能帮助保护牙龈,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物。

  清理舌苔

  除了每天认真刷牙,可别忘了常常清理舌苔。舌头表面呈白色状,也是导致口臭形成的原因。

  在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,也能很好预防口臭。

  止牙疼、消黄牙、除口臭……这些口腔问题一次都告诉你了,赶紧告诉需要的朋友!

 

 

编辑: 邓瑞

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