俗语说：“寒露寒露，遍地冷露。”寒露节后，天气由凉爽向寒冷过渡，集天地之精气的露珠，冷寒而将欲凝结，放出微微的寒光。如果说白露是诗意的，那么寒露就是美丽的。在二十四节气中，“寒露”二字最是冰清玉洁。寒露之后，雨季的喧嚣归于宁静，烈日的火热归于萧瑟，露寒而冷，繁华不再。
《月令七十二候集解》
有曰
九月节，露气寒冷
將凝结也
斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷
故为寒露
前几日游走在高速公路上的小伙伴们还在感叹秋高气爽、艳阳高照！！心情好到起飞
今儿一大早起来张掖的天气好像孩子的脸说变就变真是分分钟把人冻成狗的节奏爬出被窝的第一件事穿秋裤！！！
眼看温度降了十几度，又快到一年一度打死不离开被窝的冬天了
惊不惊喜！意不意外？
是的！随着即将结束的假期张掖的好天气也随之结束了！
那么，张掖的天气又将如何呢？
就一个字：冷没错！！！
张掖迎来大降温！
中央气象台预计，今明两天，新疆、内蒙古和甘肃等地将有6—8℃降温，新疆北部有小到中雪或雨夹雪，天山局地有大雪。10月8日—11日，冷空气将东移影响我国中东部地区，大部地区将有6—8℃降温，局地降温幅度可达10—12℃。西北地区东部和华北等地将有中到大雨、局地暴雨。
张掖：预计8～9日我市将有一次降水降温天气过程。其中，甘州、高台、临泽有小雨，山丹、民乐、肃南有雨夹雪，并伴有4～5级西北风，气温下降5～7℃。需防范降水降温天气对交通运输及群众生活造成的不利影响。
甘州
高台
临泽
民乐
山丹
肃南
今天下午17:20左右，甘州区开始下冰雹，随后，出现了雨夹雪天气！
中秋国庆节过后就是一大波降温！张掖的小伙伴们顶住！同时中国张掖网提醒广大驾驶人驾车返程要及时关注天气预报提前安排好返程时间和路线雨雪天气应降低车速行驶，保持车距！！
节气提示
全国多地有降水
新疆西部、西北地区东部、内蒙古东部、东北地区北部、华北、黄淮北部、四川盆地北部和西南部、云南、华南中南部等地有小到中雨，新疆西部、内蒙古东北部、黑龙江西北部、青海东部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪。
养生四部曲
俗话说，“吃了寒露饭，单衣汉少见”。进入寒露后，要特别注意保暖，“白露身不露，寒露脚不露”。此外秋天腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。
寒露“防燥”至关重要，喝白开水是一个不错的方法。寒露饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。
寒露时节，应合理安排日常起居，宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。
大家可以到公园、湖滨、郊野进行适当的体育锻炼，增强体质。但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病。
最后，小编奉上高清美图一组供大家观赏：10月8日，国庆长假期间最后一天，气温降低，肃南县城的出现了冰冻美景，树叶开始由绿变黄，由黄变红，把山城肃南衬托得五彩缤纷格外迷人。(武雪峰)
来源丨人民日报、肃南发布、网络整理
